מתכונים

מרק עלי צנון אורגניים רכיבים: 4 כפות חמאה בצל גדול, חתוך לקוביות 2 צרורות עלי צנון (בערך 2 כוסות), שטופים

רוטב מיץ תפוזים ועירית אורגני מרכיבים   מיץ וגרידה מתפוז גדול אורגני 1/2 כפית חרדל ד'יזון 1 כף עירית אורגנית

משקה תפוזים ואפרסמון 8 מנות   מרכיבים 2 כוסות מיץ תפוזים 5 אפרסמונים גדולים מקולפים 1/4 מיץ לימון לקישוט עלי

Leek, Turnip and Rice Soup By MARTHA ROSE SHULMAN   This simple, fragrant soup is delicious as thick vegetable soup,

אַפּיו – תבשיל סלרי וגזר אורגני ברוטב לימון     המרכיבים ל-4 מנות: 4 שורשי סלרי גדולים, חתוכים לרבעים ופרוסים

  הסוג החדש והבריא של לביבת הירק: עדשים ושומר אורגניים מערבבים עדשים, בורגול, שומר ובצל, מטגנים במחבת ומקבלים לביבות טעימות

  סלט שומר ופלחי אשכולית אדומה   3 ראשי שומר צעירים ומנוקים   2 אשכוליות דם   ½ כוס פיסטוקים

סלט נבטים ואשכולית    חומרים:   אשכולית אדומה 450 גרם (סלסלה אחת) נבטי שעועית (נבטים סיניים) בצל ירוק, קצוץ דק

קציצות כרובית אורגניות- אוטולנגי   כרובית בינונית קצת פחות מכוס קמח (אני מערבבת חצי מלא וחצי רגיל) תבלינים: נא לא