אַפּיו – תבשיל סלרי וגזר אורגניים ברוטב לימון

אַפּיו – תבשיל סלרי וגזר אורגני ברוטב לימון

 

 

המרכיבים ל-4 מנות:

4 שורשי סלרי גדולים, חתוכים לרבעים ופרוסים דק

 

2 גזרים, פרוסים

 

2 כפות שמן זית

 

מיץ סחוט טרי מלימון אחד

 

מלח – לפי הטעם

 

פלפל שחור גרוס – לפי הטעם

 

טיפה סילאן או דבש

 

 

 

להגשה:

 

מעט עלי סלרי קצוצים

 

 

 

אופן ההכנה:

 

מאדים סלרי וגזר בסיר עם שמן זית 3-2 דקות.

מוסיפים 1/2 כוס מים, מיץ לימון, מלח, פלפל ומעט סוכר ומאדים עוד כחצי שעה על אש נמוכה עם מכסה, עד שהירקות מתרככים אבל עדיין שומרים על מרקם יציב.

טועמים ומתקנים תיבול – הירקות צריכים להיות חמצמצים. לפני ההגשה מוסיפים עלי סלרי קצוצים.

היי, אנחנו מחכים לך 🙂